We zijn de dag waarop het het langst licht is (21 juni) alweer een tijdje voorbij. Dit betekent dat we alweer in de zomerperiode zijn; nog even en hij is helaas ten einde. Iedereen kent het wel: de zomer is het moment van bloei. Datgene waar we al die tijd op hebben gebroed in de winter, wat voorzichtig opkomt in de lente, komt tot volle bloei in de zomer. Wat wil er deze zomer tot bloei komen bij jou? 

Uitstelgedrag, wie kent dat niet? Soms schuif je een taak net wat langer vooruit dan je zou willen. Elke keer is er wel een reden om het niet te doen. Uitstelgedrag: hoe kun je daar het beste mee omgaan? Het lijkt heel simpel. Gewoon de klus doen, toch? Aanpakken en weer verder. Als dat de oplossing zou zijn, wat maakt dan dat we toch taken voor ons uitschuiven? Waarom plukken we het onkruid niet uit de tuin? In dit artikel ontdek je dat het soms prima is om iets vooruit te schuiven, maar krijg je ook 12 tips om uitstelgedrag tegen te gaan. Nieuwsgierig? Lees het hier!

Wat heeft dansen met groeien en nieuw gedrag te maken? Kan je groeistappen maken als je diep van binnen angst ervaart?  Het boek van Hylke Faber, Tem de Krokodil geeft inzicht.  Het is een boek  wat  gaat over  echte groei van binnenuit.  In dit artikel gaan we kijken naar de krokodil en de uil. We gaan het leven door van het balkon naar de dansvloer! Nieuwsgierig? Lees verder en ontdek hoe je zelf aan de slag kunt met groei en jouw natuur!

De afgelopen tijd kwam het thema afstemmen en communicatie een aantal keer op mijn pad. Ik voelde: "Ik begrijp het echt even niet." Tegelijkertijd kreeg ik een testje doorgestuurd om in te vullen over "muziekinstrumenten". Het enthousiasme van mijn collega over het testje werkte aanstekelijk. Het is de toon die de muziek maakt. Communiceren is belangrijk, maar soms oh zo lastig! In relaties, teams en in je gezin is er overal wel eens ruis op de lijn. In dit artikel krijg je inzicht in hoe communicatie doorgaans verloopt, waar ruis kan ontstaan en 5 tips om je communicatie te verbeteren en op elkaar af te stemmen. Net als in de natuur, daar lijkt het alsof dieren elkaar gewoon begrijpen en zie je weinig ruis!, leer je mee? 

Voel je je wel eens schuldig? Blijf je doen wat je doet of vind je het lastig om te kiezen? In de natuur gebeurd ook niet alles te gelijk. Het gaat stap voor stap. De natuur vraagt zich ook niet af, zal ik nu een kikker worden of toch die bloem? Ze weet gewoon wat nodig is. De kikker maakt zich als goed is niet druk om dat er misschien wel te weinig bloemen zijn en dat toch beter was geweest.  In dit artikel staan we stil bij kiezen.  Hoe zit dat in jou eigen natuur? Kan jij kijken naar jou eigen proces? Wat is de goede richting om te creeren voor jou? geniet wederom van een ervaringsverhaal en inzichten!

Ken je dat? Dat je niet kan ontspannen? Bezig wilt blijven, maar ook echt irritatie, onrust en stress ervaart? Iets wat niet lukt, drukte om je heen? Onrust in jezelf? Soms afgewisseld met vele positieve gevoelens? Ik herken het maar al te goed. Vooral als het herfst is of die er weer aankomt. Wist je dat onrust een signaal kan zijn voor groei en ontwikkeling?  Wat is dan precies het verschil tussen groei en ontwikkeling? In dit artikel lees je er meer over en krijg je 6 tips wat je kan doen met je onrust!